先日、コロナを気にして自宅で自粛していたために下肢筋力が低下し膝関節が痛くなった方が来てくれました。確かにコロナウイルスはまだまだ分からない点も多いと思います。もちろん自宅で静かにしていればコロナに罹る確率は下がります。でも身体の機能が低下してしまって日常生活が困難になってしまっては話になりません。

こちらも「100％大丈夫です。」とは言えませんし、この先どう状況が変化するかは分かりません。しかし今の状況ならどちらが優先か、健康に過ごすにはどうしたらよいか、バランスが大切だと思います。

最近、何事もバランスが大切だとつくづく思います。